Fitness

De beste fitnessdeals van Amazon Prime Day

We zijn een partnerschap aangegaan met onze zustersite BestReviews om de beste fitnessproducten te vinden die nu te koop zijn.
Lees Verder
Fitness

Waarom u uw kinderen meer dan één sport zou moeten laten spelen

'We hebben geen tijd voor andere sporten.' Bent u deze ouder? Op een weekend ontdekte je dat je zoon of dochter een beest is! Ze sloegen vier homeruns, scoorden vijf touchdowns, vestigden records in het zwembad en verpletterden gewoon de concurrentie in een sport. Je dacht bij jezelf: 'Wauw! Tijd om alle andere sporten te stoppen want dit is zijn / haar sport. Dit is degene die ze een
Lees Verder
Fitness

Wat uw voeten kunnen onthullen over uw gezondheid

De voeten zijn waarschijnlijk het meest onderschatte lichaamsdeel als het gaat om de algehele gezondheid. Mensen worden er pas echt aan herinnerd als ze een schimmelinfectie hebben, jeuken en blaren krijgen. Maar de waarheid is dat de voeten u veel kunnen vertellen over wat er in uw lichaam omgaat - van ernstige ziekten zoals diabetes tot minder problematische aandoeningen zoals voeding
Lees Verder
Fitness

De 10 minuten durende, vetverbrandende springtouwtraining

Dit verhaal verscheen voor het eerst op Greatist.com Tim Haft — Touwtjespringen kan net zoveel calorieën verbranden als hardlopen (en een aantal geweldige spieren opbouwen), maar misschien is het grootste voordeel van Double Dutch het verbeteren van behendigheid. Dat is de reden waarom zoveel vechtkunstenaars, boksers en tennissers touwspringen gebruiken in hun training.
Lees Verder
<